Jakie pielęgnacyjne nawyki wprowadzić do życia?

Pielęgnacja
Jakie pielęgnacyjne nawyki wprowadzić do życia?
Potrzebujesz ok. 4 min. aby przeczytać ten wpis

Nowy rok, nowa Ty! Spraw, by nowy rok był dla Twojej skóry jeszcze lepszy niż poprzedni. Sprawdź, jakie pielęgnacyjne nawyki możesz wprowadzić już dziś!

Oczyszczanie

To podstawa jeśli chodzi o zdrową i gładką skórę. Koreanki oraz Japonki bardzo dbają o cerę również poprzez jej regularne oczyszczanie. Stosują nawet 3 lub 4 kosmetyki przeznaczone wyłącznie do tego pielęgnacyjnego rytuału. Na początku usuń zanieczyszczenia za pomocą żelu do mycia twarzy. Powinien mieć w sobie specjalne drobinki złuszczające, które zmniejszą ilość niechcianych zaskórników. Myj twarz kolistymi ruchami, a następnie spłucz dokładnie wodą. Wiele pań stosuje do tego wodę przefiltrowaną lub przegotowaną. Nie zapomnij o toniku, który wyrównuje pH skóry. Dla cery trądzikowej polecane są toniki z wyciągiem z zielonej herbaty bądź ogórka, który działa ściągająco na pory. Nieco bardziej dojrzała skóra wymaga delikatnych kosmetyków, w tym toniku nawilżającego z kwasem hialuronowym. Jeśli miałaś na sobie makijaż, przed oczyszczaniem skóry za pomocą tonika, użyj dodatkowo mleczka. Zbiera ono nagromadzone zanieczyszczenia oraz ma wiele cennych składników aktywnych.

Odpowiednio dobrany krem do twarzy

Według kosmetologów krem powinno zmieniać się raz na jakiś czas, by skóra dostawała różne składniki odżywcze. Należy jednak każdorazowo dobrać kosmetyk do naszej skóry. Jeśli czujesz, że cera jest napięta, lekko zaczerwieniona i nie wyczuwasz dawnej gładkości, to potrzebujesz kremu do skóry suchej. Powinien mieć on w składzie glicerynę zatrzymującą wodę w skórze, panthenol łagodzący podrażnienia oraz kwas hialuronowy. Pamiętaj, że nawet skóra tłusta i problematyczna potrzebuje nawilżenia. Przy skórze trądzikowej i tłustej lepszym pomysłem będzie delikatny żel, który szybko się wchłania i nie obciąża jej.

Masaż twarzy i wklepywanie kosmetyków zamiast wcierania

Zapewne każda kobieta zna tę sytuację, kiedy rano pospiesznie nakłada kosmetyki na twarz i wybiega z domu, by zdążyć do pracy. Niestety nawet najlepszy kosmetyk nie zadziała odpowiednio, jeśli pospiesznie nałożysz go na skórę. Poświęć kilka chwil na jego wmasowanie. Dodatkowo taki sposób nakładania produkty poprawi cyrkulację krwi w skórze, dzięki czemu składniki aktywne lepiej dotrą w jej głąb. Automasaż twarzy znacznie ujędrni cerę, co na pewno przyniesie rezultaty już po kilku miesiącach stosowania takiego domowego rytuału. Znacznie poprawi się owal twarzy, a zmarszczki mimiczne będą mniej widoczne i płytsze. 

Krem pod oczy

Już po 26. roku życia skóra staje się mniej sprężysta, ponieważ brakuje w niej kolagenu. Pierwsze zmarszczki mimiczne można zauważyć w okolicy oczy, gdzie skóra jest znacznie cieńsza. To czas, by zacząć działać. Pomoże Ci odpowiednio dobrany, lekki  krem pod oczy. Znajdź kosmetyk, który w swoim składzie będzie miał kwas hialuronowy, kolagen i wyciąg z nagietka, który zmniejsza cienie pod oczami. Krem pod oczy warto delikatnie wklepywać, by kosmetyk szybciej się wchłonął. 

Maseczka raz w tygodniu 

Oprócz nawilżania oraz oczyszczania twarzy warto stosować również maseczki na twarz, które mają skondensowane składniki aktywne. Pod maseczkę możesz nałożyć serum. Kosmetyki zadziałają wtedy o wiele lepiej. Przed nałożeniem maski w płachcie lub w formie kremu, należy oczyścić skórę za pomocą żelu do twarzy. Wklep w cerę niewielką ilość serum i dopiero wtedy zastosuj maskę. Taki domowy rytuał na pewno przyniesie wiele korzyści Twojej skórze. 

Wypoczynek i odpowiednia ilość snu 

Nic tak nie pomaga skórze jak sen! Odpowiedni wypoczynek oraz relaks sprawia, że cały nasz organizm ma czas na regenerację. Jeśli zadbasz o swój sen oraz chwilę relaksu Twoja cera na pewno odwdzięczy Ci się ładnym i promiennym wyglądem. Zauważysz, że jest lepiej dotleniona oraz ma zdrowszy koloryt.

Zdjęcie główne: Gustavo Fring z Pexels

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Łapacz snów DIY. Zobacz, jak go zrobić!
Łapacz snów DIY. Zobacz, jak go zrobić!
Sprawdź, jak zrobić w domu piękny łapacz snów! Nie jest to trudne!
Zawód marzeń – czy wiesz co zrobić, by zostać projektantem mody?
Zawód marzeń – czy wiesz co zrobić, by zostać projektantem mody?
Wiele osób marzy, aby projektować wyjątkowe kreacje. Jeśli chcesz zostać projektantem mody, musisz oznaczać się kreatywnością, ale nie tylko. Sprawdź, co jeszcze musisz wiedzieć!
Włosy a sen – czy należy spać w rozpuszczonych włosach?
Włosy a sen – czy należy spać w rozpuszczonych włosach?
Masz długie włosy i zastanawiasz się, czy spać w rozpuszczonych? Rozpuszczone włosy podczas snu są bardziej podatne na uszkodzenia. Jak je przygotować na noc?
Ostatnie wpisy