Nie wiesz jak poradzić sobie ze stresem w trakcie pandemii? Przedstawiamy skuteczny sposób, a mianowicie - medytacje.
Marzysz o regenerującej i rozluźniającej kąpieli? To świetny sposób na relaks po ciężkim dniu. Poznaj kilka przepisów na gorącą i pachnącą kąpiel, która pozwoli Ci nabrać sił na kolejny dzień!
Dołuje cię pogoda za oknem? A może negatywne informacje? Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne!