Styl życia Jak ustalić właściwy rytm dnia – idealny dla zdrowia i urody? Author Anna SacharewiczPosted on 14 grudnia 202114 grudnia 2021 Rytm dnia ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, samopoczucia oraz urody. Kluczowymi aspektami jest odpowiednia ilość snu, dieta oraz działanie dopasowane do ruchu Ziemi po orbicie. Sprawdź, czy stosujesz się do zaleceń naukowców! Czytaj więcej
